月经不调对女性都有哪些危害呢

　　月经不调对女性都有哪些危害呢?现在很多女性的饮食习惯变得越来越没有规律，作息时间也是如此，久而久之，导致了女性的内分泌失调，就会使女性的月经变得紊乱而没有规律。对女性来说，月经不调虽然不是什么大病，但对女性的身体却存在一定的危害性。月经不调对女性都有哪些危害呢?接下来我们来详细的了解一下吧。

　　月经不调的危害性大吗?

　　对于月经不调的危害性往往被女性所疏忽，因为大多数女性认为，月经不调不会对身体造成很大的威胁性，从而就轻视了对月经不调的治疗，为了帮助女性对月经不调有一个正确的认识，以下是月经不调的危害：

　　1、月经不调会引发妇科炎症。对于有月经不调的女性来说，是很容易造成月经性关节炎、宫 颈炎、子宫内膜移位的情况发生，对身体的危险性是很大的，所以女性要重视对月经不调的调理。

　　2、对于严重的月经不调者，还会影响到女性的怀孕。因为月经不调就会影响到精子和卵子的受孕情况，减弱精子的活跃性，从而降低受孕的几率。

　　3、影响女性容貌。月经不调如果没有及时的进行治疗的话，不仅对女性的身体造成了影响，还会对女性的外观造成一定的影响，女性就会容易变老，女性脸上极易发生色斑、暗疮等情况，主要是机体有病变出现相关的反应。另外，还会影响到女性的正常生活，会导致工作效率下降，会引发女性头痛的情况。

　　疾病预防胜于治疗。月经不调怎么预防?

　　成都九龙医院医生表示，月经不调与女性在日常生活习惯有很大的关键，要想预防好女性月经不调就要从以下几个方面做起：

　　1、月经不调的预防还需调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。很多女性见由于工作或学习上的压力大，经常性的失眠的话，也会影响到月经的正常性，因此，女性要学会调节心理压力。

　　2、女性需尽量使生活有规律　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。因此，这是属于月经不调的预防方式之一。不要让不规律的生活习惯成了导致月经不调的罪魁祸。

　　3、月经不调的预防还需防止受寒，月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　4、预防月经不调的对策要多吃含有铁和滋补性的食物　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　月经不调对女性都有哪些危害呢?通过上面的介绍，对于月经不调的危害，您有没有相关的了解了呢?成都九龙医院医生表示：月经不调的危害性极大，女性应要重视对月经不调的护理，及时的进行调理，通过合理的方式来帮助自己进行恢复。祝您健康! lql